现在的孩子学习负担重，常常忙活到深夜。为了保护孩子的视力，很多朋友选择给孩子买一盏护眼台灯。可是，护眼台灯挑选实在不容易。有些朋友挑来挑去，还是给孩子选到了伤眼灯！我之前也不清楚台灯行业，给孩子买的台灯价格高质量还差。后来我专门做了功课，深入研究台灯行业多年，才知道台灯挑选其实非常简单！
一、看认证
市面上99%以上的台灯都是LED台灯，而LED台灯必须通过认证才能进行售卖。我们买到的台灯，假如上面没有3C认证图标，那就是劣质产品！使用没有认证的劣质台灯，可能会伤害娃的身体！
二、看灯珠
现在的护眼台灯行业，主流灯珠是蓝光灯珠。但是，这种灯珠并不安全。它将蓝光转化为人眼看见的白光，有害蓝光含量非常高。那些所谓通过RG0检测的蓝光灯珠台灯，也会在高色温时出现蓝光超标，伤害孩子的双眼。相反，近年来流行的紫光LED就能做到完全无蓝光。
展开剩余72%紫光LED将紫光转化成白光。这种灯珠没蓝光，光谱也很出色。紫光LED的光谱与阳光光谱高度相似，光线看起来非常柔和。但是，这类台灯数量较少，有辰士达u1、漫书雨K1、柏曼光环mini和明基MindDuo2这几款。
三、看亮度
一盏台灯，太亮了或者太暗了都会引发眼疲劳，加大近视几率。好台灯，亮度一定要做到AA级。
AA级，是国标文件中台灯照度最高级。此等级的台灯，光线亮还柔和，适合孩子晚上学习用。使用这种台灯，孩子的眼睛很舒适。另外，有些商家说他们的产品不是AA级，而是AAA级、AAAA级甚至AAAAA级。这是一种障眼法，大家不要相信。在台灯行业中，文件规定台灯只有A级与AA级两个等级。至于其他等级，都是检测机构私下认证的等级，没什么参考价值。
四、看色温
台灯光线的颜色也非常重要。一般来说，我们给孩子买的台灯，光线颜色都是白色的。但就护眼而言，4000K的暖白光线最好用。这种光线与自然光颜色相似，用着还无害。
先来说说高色温光线的危害。高色温蓝光灯珠台灯有害蓝光含量高，会伤害我们的视网膜。高色温光线还会影响我们的睡眠，影响我们的正常作息。比方说我们睡前玩手机，晚上就容易睡不着。同样的道理，孩子晚上使用这种光线，就会难以入眠。
低色温光线能助眠。但是对于孩子而言，使用低色温光线就不利于学习了。
五、看光输出波形频率
台灯相关文件中，对这项参数的要求是3125Hz。小于这个数值的台灯，存在频闪问题。
频闪，生活中常见的例子就是闪烁的灯。它会引发眼疲劳、眼睛流泪等问题。有些孩子对光线敏感，看见频闪光线还会出现光敏性癫 痫。严重时，这可能会危害孩子的生命！我们给娃挑台灯，就挑光输出波形频率大于3125Hz的台灯。记住，这个数越大越好。
六、看有益红光
650nm到680nm之间的光，被称为有益红光。这种光好处多，不少专业台灯都增加了有益红光。使用有益红光含量高的台灯，孩子学习时眼睛不易疲劳，血液循环也会加快。国外研究发现，有益红光对改善视力也有一定的帮助。如果你家孩子经常用眼，可以给孩子准备一盏红光增益台灯，滋润孩子的眼睛。
以上就是全部内容了，希望我的文章能帮到你！
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